為了引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的心理調(diào)節(jié)，釋放心理壓力，以更加積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康生活，2020年11月12日，清遠(yuǎn)市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)中心專(zhuān)家襲玉榮老師在清遠(yuǎn)市新科職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生開(kāi)展了《從“心”開(kāi)始健康生活》心理健康教育專(zhuān)題講座。
這次講座旨在幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。有道是“利其人必先利其心，心不正而萬(wàn)事不成”，良好的心理狀態(tài)對(duì)于當(dāng)今學(xué)生甚為重要。襲玉榮老師通過(guò)提問(wèn)互動(dòng)、結(jié)合自身的心理咨詢(xún)工作經(jīng)歷，用真實(shí)、生動(dòng)的案例說(shuō)明心理學(xué)研究范圍、心理咨詢(xún)對(duì)象及方法，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到當(dāng)今社會(huì)重視心理健康已經(jīng)迫在眉睫，消除同學(xué)們對(duì)心理咨詢(xún)的歧視與誤解，引導(dǎo)同學(xué)們重視心理健康，指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾潍@得人生的幸福感。
本次講座，進(jìn)一步加深了同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，提高了同學(xué)們的自信心和自我調(diào)適能力。同學(xué)們紛紛表示，要在最好的時(shí)代背景下學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)溝通，做一名健康快樂(lè)、奮發(fā)向上、積極樂(lè)觀(guān)的中職學(xué)生。
