把握邊界和諧相處

　　12月5日，2022年清遠市校外未成年人心理健康輔導中心“扣好人生第一粒扣子”之“陽光成長”心理健康教育進校園活動在清遠市職業(yè)技術學校舉行。

　　講座現場

　　本次心理專題講座以“把握邊界 和諧相處”為主題，由清遠市校外未成年人心理健康輔導中心專家曾澤平主講，通過生動的講解和各種新穎有趣的體驗活動，讓同學們體會到如何正確把握人際交往的邊界，建立和諧的人際關系。曾澤平強調良好的人際關系需要做到幾方面：一是當對方的要求令你不適時，學會拒絕，適當表明個人界限。二是相互尊重，對他人的隱私和空間保持尊重。三是不強迫別人接受自己的觀點。四是自尊自愛，尊重自己的情緒和感受，照顧好自己才能照顧好他人。五是肯定自己的價值，相信自己值得被愛。

　　學生體驗人際交往的“界限感”

　　通過本次講座，很好地提升了同學們的人際溝通的能力。